Sidmeny

Helhetsframträdande - presentationsteknik & personlig utveckling

Våga stå på scen i närvaro med känsla & kreativitet. Få personlig utveckling & hjälp att bota scenskräck & rampfeber.

Katalin, 60, lärde sig prata inför folk. Bli fri från din fobi.

- "Jag grät - men orden forsade fram". Utdrag ur artikeln "Bli fri från din fobi" i tidningen Topphälsa. - "Numera kan jag hålla ett anförande på jobbet eller börja spontanprata med någon på bussen. Det hade aldrig gått förut!

Katalin, 60, lärde sig prata inför folk. Bli fri från din fobi

Jag hade kontrollerande föräldrar som lärde mig att hålla allt inombords. I skolan var jag livrädd för att prata inför andra. Jag hade heller inte många vänner. På jobbet lyssnade Katalin intresserat på sina kollegor men bidrog sällan till konversationen och vågade aldrig komma med egna idéer och förslag. Vändpunkten kom när hon gick igenom en livskris i 50-årsåldern. Det slutade med att hon flyttade ifrån sin man, och plötsligt var Katalin ensam. Hon mådde inte bra och ville förändra sitt betéende och liv.

Av en händelse träffade hon en coach och utbildare, Tommy P.A. Larsson, som driver företaget Carpeleo i Bromma. Han jobbar bland annat med olika sorters relationsproblem, och Katalin bestämde sig för att gå en tvådagars kurs hos honom. Åtta personer med olika bakgrund samlades för att jobba med presentationsteknik.

- Vi fick berätta om våra hinder för de andra. Det var emotionellt att formulera vad jag kände eftersom det satt så djupt. Jag grät och grät samtidigt som orden forsade ur mig.

- När jag sedan lyssnade på de andra indåg jag att jag inte var ensam, vi hade alla komplex och problem.

Under de två dagarna ingick även många praktiska övningar, som att stå mitt emot en i gruppen och ge bekräftelse och stöd till den personen. En annan övning gick ut på att skälla ut en kursdeltagare.

- Jag blev helt paralyserad, var inte van att höja rösten, och trots att det var på låtsas tog det emot att skrika på en annan person. Men när jag till slut klarade av det mådde jag fantastiskt bra!

Katalin blev så stärkt av kursen att hon av bara farten bestämde sig för att gå en fortsättningskurs på två dagar.

- Det har gjort stor skillnad att jag tog tag i mina hämningar. I dag lever jag ett fullgott liv där jag har flera nära vänner, kan prata inför folk och vågar ta för mig av allt roligt som finns!"

/Detta är utdrag ur ett reportage av journalisten Colette Van Luik i tidningen Topphälsa #1 2012. Öppna PDF och läs utdrag ur artikeln om hur Katalin lärde sig prata inför folk och blev fri från sin fobi >>.

Se även övriga referenser >>

Surfa vidare ...

... genom att scrolla ner till bottenmenyn eller gå till toppmenyn högst upp på sidan

Copyright ©

Texten på Helhetsframtradande.se får kopieras och distribueras på webben av icke kommersiella skäl så länge som korrekt länk medföljer texten. Läs om copyright. Du får gärna länka hit. På så vis hjälper du mig och dina vänner.

De senaste 20 åren har jag varit involverad i egen och andras personliga utveckling. 90-talet ägnades åt skådespeleri och sceniskt arbete. Jag har sedan 2003 tusentals timmars erfarenhet med personlig coaching och relationscoaching för enskilda, par och grupper samt scencoaching för scenen. Från 2004 och framåt har jag även hållit utbildningar i Helhetsframträdande - presentationsteknik & personlig utveckling och andra utbildningar i personlig utveckling för privatpersoner, organisationer och företag (både öppna utbildningar och internutbildningar på företag och organisationer). Mottagning för scencoaching, personlig coaching, relationscoaching och ledarskapscoaching i Stockholm, Bromma. Även telefoncoaching. Ta kontakt med Tommy P.A. Larsson - scencoach & utbildare i presentationsteknik om du har frågor.

Copyright © 2000-2019 Helhetsframträdande - presentationsteknik & personlig utveckling

Till toppen av sidan

Bottenmeny

Hem


Öppna utbildningar   . . . . . . . . . . . . . . .   Schema för öppna utbildningar   . . . . . . . . . . . . . . .   Anmälan till öppna utbildningar   . . . . . . . . . . . . . . .   FAQ om öppna utbildningar


Internutbildningar på företag & organisationer


Scencoaching & presentationsteknik


Presentationsteknik & hjälp på scenen   . . . . . . . . . . . . . . .   En utbildning i presentationsteknik   . . . . . . . . . . . . . . .   Våga stå på scen & våga ta plats i livet   . . . . . . . . . . . . . . .   Personlig utveckling på scenen   . . . . . . . . . . . . . . .   Hjälp att bota scenskräck & rampfeber   . . . . . . . . . . . . . . .   Närvaro på scenen   . . . . . . . . . . . . . . .   Det inre barnet, känslor & kreativitet på scenen   . . . . . . . . . . . . . . .   Brukar du gömma dig bakom teknik på scenen?


Aktuellt


Referenser för utbildningen i presentationsteknik & personlig utveckling   . . . . . . . . . . . . . . .   Katalin, 60, lärde sig prata inför folk och blev fri från sin fobi   . . . . . . . . . . . . . . .   PDF med produktblad: Helhetsframträdande presentationsteknik & personlig utveckling   . . . . . . . . . . . . . . .   PDF med artikel: Katalin lärde sig prata inför folk och blev fri från sin fobi


Om Tommy P.A. Larsson - scencoach & utbildare i presentationsteknik & personlig utveckling


Kontakta Tommy P.A. Larsson - scencoach & utbildare i presentationsteknik & personlig utveckling


Läs & prenumerera gratis på nättidningen Morrhåret

Till toppen av sidan

Sidan ändrades senast 2019-09-19